Ruokaretken lounaslista viikko 9 (ruoka-automaatti on ruokalan edessä)

Maanantai

Pinaattitäytteinen lohimurekepihvi (L, G) tillikermaviilikastike (L, G), keitetyt perunat (M, G) 8,80

Palvarin broilerikastike (L, G), riisi (M, G) 8,80

Salaatti Päivän proteiinivalikoima kalasta, lihasta, kanasta tai juustosta 8,10

Tiistai

Aasialainen kanakeitto (M, G) 8,30

Jauhelihakaalipihvit kermakastikkeessa ja paistettua sipulia (L), keitetyt perunat (M, G) 8,80

Salaatti Päivän proteiinivalikoima kalasta, lihasta, kanasta tai juustosta 8,10

Keskiviikko

Kasviskaalikääryleet (M, G), puolukkahillo (M, G), keitetyt perunat (M, G) 8,30

Birdy Nam Nam –broilerikastike (L, G), riisi (M, G) 8,80

Salaatti Päivän proteiinivalikoima kalasta, lihasta, kanasta tai juustosta 8,10

Torstai

Juustoinen nakkikastike (L, G), keitetyt perunat (M, G) 8,80

Seitiä avokadokastikkeessa (L, G), perunasose (L, G) 8,80

Salaatti Päivän proteiinivalikoima kalasta, lihasta, kanasta tai juustosta 8,10

Perjantai

Tuorejuustolla täytetty pinaattikasvispihvi (L, G), ranchkastike (L, G), keitetyt perunat (M, G) 8,30

Paneroitu kanapihvi (M), currykermakastike (G), riisi (M, G) 8,80

Salaatti Päivän proteiinivalikoima kalasta, lihasta, kanasta tai juustosta 8,10

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.